Массаж для лица в домашних условиях от морщин

Можно улучшить состояние кожи и подарить молодость и красоту кожи лица, не прибегая к операциям. Кожа может быть упругой, если регулярно производить массаж для лица у себя дома.

Легко и просто научиться самомассажу лица дома. Сам процесс не отнимет много вашего времени. Массаж для лица поможет обмену веществ и кровоснабжению. Сегодня мы расскажем, как удалить морщины, делая массаж лица и омолодить нашу кожу.массаж от морщин

Подготовка к массажу лица

Важные гигиенические процедуры перед массажем:

1. Очистка кожи вашими косметическими средствами.
2. Распарьте кожу. Мойте лицо несколько минут горячей водой либо отваром ромашки.
3. Движения по массажным линиям должны быть медленными и плавными.
4. Протрите дезинфицирующим средством руки.
5. Применяйте гипоаллергенные тальк либо крем.

Массаж лица дома

Лучше всего делать массаж утром.


Но если нет время, то можно вечером за три часа до сна делать массаж.
Нанесите на лицо после распаривания тонизирующий или увлажняющий крем. Можно применить для массажа оливковое масло. Подождите около 15 минут, пока крем достаточно впитается.

Делайте массаж, сидя перед зеркалом. Начинайте поглаживать кожу, переходя к надавливанию. Легкими движениями проводите по массажным линиям снизу вверх. Этот массаж поможет вам:

1. избавит от отеков
2. улучшит кровообращение
3. подтянет подбородок
4. вернет здоровый оттенок кожи лица
5. укрепит мышцы
6. уменьшит мелкие морщинки

Техники массажа

Есть несколько эффективных видов техник:

1. японская
2. классическая
3. контурная
4. китайская

Если хотите видимый результат, то придется делать массаж регулярно. Как правило, советуют делать массаж каждый день в течение недели. Потом сделать перерыв и опять возобновить на неделю. Главное – четко следовать по линиям, иначе можно растянуть кожу.

Массаж щек, подбородка

Делайте в начале круговые надавливания от центра подбородка вверх к мочкам ушей. Разместите две руки вместе – запястья к подбородку. Массируйте пальцами челюсти, разминая кожу.

Массаж щек нужно проводить так: ударьте по щекам пальцами, а затем по направлению к ушам погладьте щеки. Далее попробуйте надуть щеки и погладьте кожу от уголков рта по направлению к вискам.

Массаж около глаз, век, бровей, носа

Указательными пальцами надавливайте область от переносицы к глазницам. Массируйте за мочками ушей – это может помочь избежать отеков.

Указательными пальцами проведите, надавливая от переносицы по длине бровей.

От кончика носа до переносицы прямыми движениями разминайте кожу. По бокам носа делайте массаж круговыми движениями.

Для массажа век поднимите их и поморгайте раз 10. Поместите указательный, безымянный и средний пальцы на веки и двигайте подушечками пальцев, массируя кожу. Для красоты и подтянутости век помогут и маски.

Морщинки на лбу

Положите указательные пальцы рук над бровями и попробуйте поднять мышцу лба выше. Пальцы должны не давать мышце подняться. Подробно вы можете сами увидеть этот массаж в передаче Малышевой:

Массаж дома с помощью массажера

Массажеры сейчас можно купить в магазине и применять в дальнейшем для самостоятельного массажа лица. Это удобно и поможет омолодить кожу, вывести токсины, осветлить ее.

Комментариев: 7
  1. Ирина

    Я с вами согласна — массаж лица нужен для улучшения кровоснабжения и уменьшения морщин. Это важный момент по уходу за лицом.

  2. Екатерина

    Думаю, что массаж является отличным дополнением в уходе за собой, не прибегая к медицинским вмешательствам. Главное в этом деле — регулярность. Только в этом случае можно заметить эффект.

  3. Олли

    Одно время делала себе японский, но, наверное, как-то неправильно, потому что кожа стала хуже. Перестала — и кожа восстановилась. Так что осторожнее с этим, девочки.

  4. Мила

    Я обожаю японский лимфодренажный массаж. Лицо преображается даже после первой пятиминутки. Плюсы — мало времени надо, как зубы почистить, курс 10 дней. Делаю хотя раз в пару месяцев. Благодарю за информацию о других видах массажа, стоит попробовать

  5. Oleg (massagetozdorovo.ru)

    Массаж лица — полезная процедура не только для красоты и молодости кожи лица, но и для общего оздоровления всего организма. Область лица и определенные участки на нем являются рефлекторными проекциями различных органов и систем.
    Вот хорошо было бы если бы косметологи помимо косметологических массажей умели применять рефлекторные техники

    1. Александр

      Согласен с вами Олег, массаж как для тела, так и для лица в первую очередь оказывает оздоровительное действие на весь организм в целом, улучшается кровообращение, повышается тонус мышц.

  6. Александр

    Сегодня мужчин все чаще можно встретить у косметолога. Я например посещаю массажиста и несколько раз в год провожу чистку лица и маски. Вообще я за ухоженный вид, тем более, что занимаемая должность обязывает выглядеть безупречно.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Массаж для лица в домашних условиях от морщин